今日のテーマ
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今日は他人を信頼する話の最終回よ。
アドラー心理学の最終目標・共同体感覚の2つ目のピースがこれで揃うわ。
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『他者信頼』とは、他人を無条件に信じることだったな。
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そうね。これを理解する為に、必要なキーワードが3つあったわね。
無条件・信じる・尊敬
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今日はその内の「信じる」について解説するわよ。
信じるっていう行為がどんなものか、具体的に掘り下げる感じね。
その後に『他者信頼のまとめ』をしていくからね。
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信じるとは期待すること
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・仕事を怠ける人
・勉強しない子供
前回と同じ例を出して説明するから、忘れていたら前回を思い出してね。
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仕事を怠ける人や、勉強しない子供を信じるには、まずは相手を尊敬する必要があるんだったな。
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そうね。
相手の生き方を大事にする尊敬を、分け隔てなくみんなに対して行えば、
無条件に他人を信じる『他者信頼』が出来るって理屈だったわ。
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信じるって言葉は、ありふれてて色んな意味を持ってるよな。
アドラー心理学での信じるの意味を教えてほしいぜ。
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「信じる」というのが、具体的にどういう行動なのか?
私は「期待する」という言葉に置き換えた方がわかりやすいと思うわ。
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他人に期待する‥‥?
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「信じる」を「期待する」に置き換えてみましょうか。
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「相手がもっと真剣に、仕事に取り組むことを期待する」
「子供が自力で努力して、成長することを期待する」
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たしかに違和感はないな。
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でも、こっちの期待に、相手が応えることを強制してしまったら、相手の課題への介入になっちゃうわ。
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『相手の正しさ・そのひとらしさ』を無視した強制は反発される。
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当然そうなるな。
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じゃあ、放置するしかない?
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うーん‥‥ 放置してしまったら、相手の主張と、自分の主張との間の距離が縮まらないと思うぜ。
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そうよね。
相手を放置するのは、自分の正しさを主張せずに我慢することになるわ。
これでは『自分らしさ』を無視することになっちゃうわね。
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そうだな。他人に合わせてばかりの、不自由な人生はイヤなんだぜ。
自己犠牲は続かないし、お互いが幸せにならないと意味がない。
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相手だけじゃなく、自分だけでもなく、二人で一緒に幸せになるには、
お互いの正しさを認め合う『態度』が必要になるわ。
でも、そういう態度を、相手に強制するのは介入になるからできない‥‥
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まどろっこしいけど、他人と良い関係を作るには必要な考え方だよな。
前回の話では、そこで相手の立場を理解しようとする、『共感』を使って近づくべきだと言ってたんだぜ。
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自分の主張をわかってもらいたいのなら、まずは先に、相手の主張を理解する努力をするべきね。
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怠ける人には怠ける理由が、勉強しない子供には勉強しない理由がある。
自分と相手の立場を入れ替えて想像して、その理由を理解しないとな。
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その通りよ。理由や目的を、まずは把握しないといけない。
魔理沙もだいぶ『共感』がわかってきたみたいね。
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何回も話題に上ってるし、横の関係や尊敬につながる大事な行動だからな。
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そうね。共感はとても重要だわ。
アドラー心理学では、他人との距離を縮めるにはこれしかないのよ。
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「お互いの正しさを認め合う」っていうのは、自分だけでは出来ない。
だから、まずはこちらから、相手の正しさを理解しようとするんだな?
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そうね。「勉強しろ!」って言う前に、子供が持つ『勉強しない正しさ』を理解しないといけないのよ。
そして共感ができたら、次のステップの『尊敬』に進めるわ。
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相手がそのひとらしく前向きに、
成長していけるように気づかうこと
これが『尊敬』という行為だったな。
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共感は頭の中でやることよ。
共感して得られた理解を、相手に見える形の行動に移すのが尊敬ね。
ここまで来れば最終段階の「信じる」に進めるのよ。
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すべてのひとを尊敬できれば、無条件に他人を信じられる‥‥
なんか前回までのおさらいになってきてるな。
「信じる」がどういう行動なのか、まだ結論を聞いてないぜ。
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そろそろ話を戻すわね。
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私は、信じるは期待するに置き換えられると言ったわね。
信じるとは期待すること
じゃあ相手に何を期待するのか?
自分の正しさを認めてくれること
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これを相手に期待するのが「信じる」という行動なのよ。
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ああ、なるほど。そういうことか。
お互いの正しさを認め合うために、まずはこちらから相手の正しさを認めようと努力する。
そして、その人らしく成長できるように気づかう。これが尊敬だな。
そして、相手もこちら側の正しさを認めてくれることを期待する。
これが「信じる」ということだな。
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尊敬ができていなかったら、信じることを簡単にあきらめてしまうわ。
相手の正しさを否定して、自分の正しさを押し付けてしまう。
介入する方向に行っちゃうのよね。
だから相手を信じ続けるには尊敬が欠かせないのよ。
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たしかに、自分が正しいと思うことを相手に強制できないとしたら、
相手が歩み寄ってくれることを「信じる・期待する」しか道はないな。
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難しいことだけど、あきらめずに期待し続けるしかないの。
相手を尊敬できれば、自然と出来るようになるはずよ。
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尊敬して、尊敬される
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「信じる」がどういう行動なのかだいたいわかったぜ。
前回の内容に、この「信じる」の話を付け加えれば『他者信頼』の全体がわかるんだな?
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そうよ。
他者信頼を一言でまとめてみるわよ。
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どうぞどうぞ。
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すべての人を尊敬して、
自分も尊敬されることを、
あきらめずに期待し続ける。
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これが『他者信頼』よ。
他人を無条件に信じるという行動ね。
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・・・
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違う言葉で言い換えてみましょうか。
誰に対しても、裏切られることを恐れずに、自分の正しさを認めてくれることを、期待し続ける。
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‥‥なんかストーカーみたいな、粘着質な話になってきたな。
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ストーカーは、自分が正しいと思うことを相手に押し付けるのよ。
いわば介入マンね。
「オレがこんなにお前を愛してるんだから、お前も愛情を返すべきだ」
「そんな男はやめておけ。オレの方がお前を理解している」
みたいにね。
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うう、気色悪いこと言わないでくれ。
まぁたしかに、相手を尊敬するのが他者信頼なんだから、ストーカーにはなりようがないか。
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尊敬するというのは、自分の正しさを押し付けるのとは真逆な行為よ。
相手が、そのひとらしく前向きに、成長できるように気づかうんだから。
ストーカーはそんな事してくれない。
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あーなんか今、ストーカーの身勝手さを想像してたら、「無条件」の意味がよくわかってきたぞ。
無条件に他人を信じようと思ったら、相手のどんな反応も、受け入れる必要があるんじゃないか?
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その通りよ。相手がどんな反応をしても、それはそのひとらしさなの。
自分と相手の、どっちが正しいか?なんて関係ない。
相手は「そのひとらしく」反応してるだけなんだから。
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自分に都合の悪い反応でも、そのひとらしさだと思って受け入れないといけないんだな‥‥
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まさしく、おっしゃる通りよ。
他人は、自分の期待を満たすために生きているのではないからね。
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他者信頼のまとめ
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そろそろ『他者信頼』の最終的なまとめに入るわね。
まずは、他者信頼が、具体的にどういう行動か聞いてもいい?
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しつこく出てきたから大丈夫だぜ。
他者信頼とは、他人を無条件に信じることだな。
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そのために必要なことは前回に話したわよね。
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そうだな。まずは課題の分離をして、自分と相手の『正しさ』を切り分けないとな。
そして「自分が正しい」という思い込みを捨てるんだぜ。
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いったん自分の正しさから目を離さないと、相手の『正しさ・らしさ』に関心が向かないからね。
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自分の方が正しい、という思い込みを捨てたら、次は『共感』に進むぜ。
相手の持つ『正しさ・らしさ』を知ろうと努力する。
相手の立場を想像する。
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相手に関心を持ち、知ることから共感は始まるわ。
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共感の次は『尊敬』に進むぜ。
共感してわかった、相手の『正しさ・らしさ』を否定せず、大事にする。
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その通りね。
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この尊敬までの流れをみんなにやれば、他人と対等な『横の関係』が築けるんだぜ。
みんなにやれば、というのがポイントだな。
自分の正しさを捨てて、どんな相手にでも平等に接しなかったら「みんなにやる」なんて無理だからな。
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そうね。他者信頼の出発点は、自分の正しさを手放すことだわ。
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この尊敬までの流れでは、相手のことばかり考えてるな。
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うん。すべての人を尊敬できたら、あとは相手を「信じる」だけよ。
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『信じる』とは『期待する』こと。
すべての人を尊敬して、期待する。
自分も尊敬されることを期待する。
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そう。ここで初めて『自分らしさ』や『自分の正しさ』が出てくるの。
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すべてのひとを尊敬して、自分も尊敬されることを、あきらめずに期待し続けるのが他者信頼。
他人は自分の期待を満たすために生きてるんじゃない。
でも、期待し続ける‥‥
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なんかこうやって見ると、他者信頼って、けなげな行動だよなぁ。
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たしかにね。他人と仲間になりたかったら色んな努力が必要なのよ。
でもここまで来れば、他者信頼の目的も達成できるわ。
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他者信頼の目的?
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お互いに尊敬し合える関係を
他人との間に作ること
これが他者信頼の目的よ。
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自分も含めて、みんなで幸せになるには、この他者信頼しか方法はないわ。
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なるほどな。価値観の違う人たちが集まる共同体で、みんなでうまくやるには、そこを目指すしかないのか。
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そうなの。難しいことだけどね。
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自分の正しさを捨て、相手の正しさを知り、それを大事にして、相手も同じようにしてくれる事を期待する。
言葉にすると簡単なんだがなぁ。
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ふふ、そうね。とりあえず他者信頼の解説は、これで終わりよ。
次回からはいよいよ『他者貢献』について解説していくわ。
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自己受容・他者信頼に続いて、共同体感覚のラストだな。
お手柔らかに頼むんだぜ。
次回に進みます