自由を得るための代償
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第三夜・承認欲求
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さぁ、嫌われる勇気の解説も、いよいよ第三夜に入っていくわよ。
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たしかテーマは「自由」だったな。
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そうね。自由に生きていく為の話よ。
今日はその中でも特に重要な、承認欲求の問題を解説するわね。
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承認欲求か。
なんか聞いたことあるんだぜ。
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簡単に言っちゃうと、他人に認められたい、好かれたい、褒められたい、みたいな欲求のことね。
一般的にはプラスのイメージで捉えられているわ。
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そうだな。
わたしも褒められるのは好きだぜ。
なんか気分が良いし、自分の価値を実感できる瞬間じゃないか?
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まぁ、そうかもね。
でもアドラー心理学では否定するわ。
承認欲求は捨てるべきだってね。
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はぁ?? 捨てるべきだって??
どうしてだよ。
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褒めたり褒められたり。
認めたり認められたり。
そんなふうに、お互いに承認欲求を満たし合って、結びつきを強めているのが人間じゃないのか?
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たしかにそういう見方もあるわね。
でも否定するの。
なぜなら、今日のテーマである自由を邪魔してしまうからよ。
わかりやすく解説していくわね。
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承認欲求を疑え
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イマイチ納得いかないな。
わたしは親に褒められたくて、勉強や部活を頑張ったりしたぜ。
そんな頑張りも、アドラー心理学は否定するのか?
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褒められたくて頑張ったのなら否定するわね。
努力すること自体は問題ないんだけど、動機が不純だからね。
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‥‥動機が不純?
どういうことだ?
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なぜ褒められたら嬉しいのか考えてみましょうよ。
本能のようなものだとも考えられるけど、魔理沙が幼い頃から受けている、賞罰教育の影響もかなり大きいわ。
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賞罰教育??
良いことをしたら褒めて、悪いことをしたら叱る、みたいな教育のことか?
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そうそう。賞罰というアメとムチを使い分ける教育ね。
魔理沙もされた覚えがあるでしょ?
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まぁな、そんな教育は常識なんだぜ。
褒めたり叱ったりして、子供の行動を正していくんだ。
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勉強しなかったら怒る。
逆に勉強を頑張ったら褒める。
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そうそう。勉強でも部活でも、さぼったら二度としないように叱る。
頑張ったら、また頑張るように褒めるんだぜ。
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そんな賞罰教育をくぐり抜けた人間って、どんなライフスタイルを身に付けるかわかるかしら?
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?? わからないな……
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褒められることは頑張るけど、
それ以外はやらない。
怒られることはやらないけど、
それ以外はやっちゃう。
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‥‥それはちょっと極端じゃないか?
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いいえ、しつこく賞罰を繰り返したらそうなっちゃうわ。
子供はバカじゃないのよ。
学習して、賞罰への対策を考えるわ。
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褒められるのは良いことで、
怒られるのは悪いことらしい。
じゃあ、褒められることは頑張ろう。
怒られることはやらないでおこう。
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褒められないことは、
しなくていいのかな?
怒られないことは、
してもいいのかな?
怒る人がいなかったら、
何をしてもいいのかな‥‥‥
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ああ、大人の言いなりで育ったらそうなっちゃうかもだぜ。
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賞罰教育に完全に適応しちゃった子供は、自分でものごとの「良し悪し」の判断が出来なくなるわ。
当然よね。
良し悪しを決めるのはいつも大人で、それを受け入れて育つんだからね。
単純に、褒められることを良いことだと思い、怒られることを悪いことだと考えてしまう。
それ以外のことは、いちいち大人に聞かないとわからない。
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成長してからも、常に他人の反応に振り回されて、自分で判断することができない。
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なるほど‥‥
単純に、褒められることが良いことだって考えるのは問題アリなんだな。
良し悪しの判断を、他人に委ねることになってしまう‥‥
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そう、その通り。
褒められるかどうかなんて、相手の価値観しだいなのよ。
承認欲求を野放しにすると、 褒められたくて、他人の価値観に振り回されるわ。
それでは不自由な人生になっちゃうから、アドラー心理学では否定されるのね。
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他人に気に入られたくて、自分らしく行動できないから不自由ってわけだ。
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そうそう。
わたしたちは、他人の期待を満たすために生きているのではないのよ。
だから承認は自分でするべきなの。
他人に委ねちゃいけないわ。
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本当の自由とは何か?
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承認欲求は不自由を生む。
考えてみたら当然だよな。
他人に気に入られるために、他人に合わせちゃうんだから。
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そうね。好かれたい・嫌われたくないと思ったら、どうしても他人に合わせないといけなくなるわね。
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特に「嫌われたくない」という気持ちは、「好かれたい」という気持ちより強くなりがちね。
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たしかにそうだな。
嫌われるのってイヤなんだぜ。
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でも嫌われることを怖がって、他人に合わせてたら自由に生きられないわ。
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‥‥?? 何が言いたいんだ?
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本のタイトル通りのことよ。
嫌われる勇気を持って、承認欲求を乗り越えないと、自由な生き方は手に入らない。
つまり、自由とは、他人から嫌われることである。
なかなかショッキングな結論よね。
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自由とは嫌われること?
なんだよ、それ。
自由に生きてるけど、嫌われてない人だっているだろ。
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そんな人いないわよ。
価値観が同じ他人なんて、存在しないんだからね。
もし100%自由に、自分の価値観で生きるとしたら、必ず他人の価値観とは衝突してしまうわ。
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誰からも嫌われてないとしたら、それはみんなに合わせてるってことよ。
不自由まっただ中ね。
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‥‥霊夢はわたしに「嫌われろ」って言いたいのか?
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ちがうちがう、人生に不自由を感じてる人は、嫌われることを怖れちゃいけないって言いたいだけよ。
こんがらがった人間関係からは、嫌われる勇気がないと脱出できないの。
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今日のまとめ
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今日はテーマを絞ったから早めに終わるわね。
承認欲求 と 自由 の関係。
あと 嫌われる勇気 について話したけどどうだった?
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自由に生きるのは、意外と厳しいもんなんだなって思ったぜ。
まさか他人から嫌われることが必要になるなんてな。
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まぁ「 完全な自由」なんてありえないんだけどね。
どうしたって他人に合わせる時は出てくるはずよ。
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でも忘れないで欲しいのは、承認欲求のままに生きていると、他人の人生を生きてしまうってことよ。
他人の価値観に合わせて生きる不自由さは、時に人を、死に追い込むことさえあるんだからね。
実際わたしの身近にもあった話よ。
「嫌われるしかないんだ」って、自分を追い込まないといけない時が、あるかも知れないわ。
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覚えておくぜ。いざとなったら嫌われる勇気を発動しないとな。
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今日は嫌われる勇気の話をしたけど、そんな最終手段をとる前にやるべきことを、次回に解説するわ。
こんがらがった人間関係を、解きほぐしてリセットするテクニックよ。
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それは是非とも聞いておきたいな。
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最後に、今日の結論をもう一度伝えておくわね。
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